ویدیویی از باران شدیدی که در استان سی‌چوان چین سیل به راه انداخته است را، ببینید./تسنیم

ببینید | باران شدید در استان سی‌چوان چین سیل به راه انداخت

اگرچه ناخن‌ها فقط قسمت کوچکی از بدن ما را تشکیل می‌دهند و چندان مهم به نظر نمی‌رسند اما تغییر در شکل ظاهری آن‌ها می‌تواند نشانه مهمی از آنچه در داخل بدنمان می‌گذرد باشد.

رنگ زرد ناخن نشانه چیست؟

جزئیات واریز مرحله دوم سود سهام عدالت سال مالی منتهی به اسفند ۱۴۰۲ را در این گزارش بخوانید.

خبر مهم برای سهامداران عدالت/ سود سهام عدالت چندم شهریور واریز می‌شود؟

وام ازدواج ابزاری است که از سالها پیش برای کمک به زوج های جوان و ترویج ازدواج به کار گرفته شده و حالا بانک مرکزی و مجلس برای حذف صف دریافت این وام روی پیشنهادی کار می کنند که از آذرماه اجرایی خواهد شد.

یک تغییر مهم در پرداخت وام تسهیلات/ شکل وام ازدواج تغییر می‌کند؟

به گفته رئیس انجمن واردکنندگان فرآورده‌های خام دامی گرانی گوشت در بازار بیش از هر چیز به سه عامل گره خورده است.

قیمت دلاری گوشت اعلام شد/ عامریان: این روند ادامه پیدا کند، قیمت گوشت قرمز به بالای یک میلیون تومان می‌رسد

دستیار رئیس‌جمهور روسیه اعلام کرد که موضوع حل‌وفصل بحران اوکراین در حاشیه نشست سران سازمان همکاری شانگهای بررسی شده و روسای جمهور روسیه و آمریکا در دیدار آلاسکا درباره ادامه مسیر توافق کرده‌اند.

اوشاکوف: توافقی برای دیدار پوتین-زلنسکی حاصل نشده است

مصرف ویتامین‌های D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوان‌ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

مصرف این ویتامین‌ها از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنند

حرکات کششی یوگا در ابتدای صبح، با افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود گردش خون، به کاهش درد کمر در فصل تابستان کمک می‌کند. انجام منظم و ایمن این تمرینات، نتیجه‌بخش خواهد بود.

توصیه مفید برای کاهش درد کمر در تابستان

خواب کافی شبانه با کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و تقویت حافظه، راهی ساده برای سلامت روان است. با اولویت دادن به خواب، روزهایی آرام‌تر و شادتر خواهید داشت.

یک راه ساده برای شادابی ذهن

کسانی که نسبت به قطع یارانه، دهک‌بندی و کالابرگ خود معترض هستند، می‌توانند با شماره ۶۳۶۹-۰۲۱ تماس بگیرند یا به سامانه «حمایت» وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مراجعه کنند.

یارانه نقدی این ۳ میلیون نفر حذف شد/ اگر به حذف یارانه اعتراض دارید، چه باید کنید؟